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3-5-7 룰: 거래 계획과 실행을 날카롭게 다듬는 법

게시일: 2025-09-19

많은 트레이더들이 처음 시장에 들어설 때 가장 중요하다고 믿는 것은 “완벽한 전략 찾기”입니다. 수많은 시간을 인디케이터를 뒤쫓고, 설정을 조정하고, 복잡한 시스템을 백테스트하는 데 쏟아붓죠. 하지만 대다수가 실패하는 이유는 지식 부족이 아니라 구조 부족입니다. 즉흥적으로 진입하고, 과도한 리스크를 감수하며, 계획을 중도에 버리고, 같은 실수를 반복합니다.


3-5-7 룰은 이 혼란을 단순하면서도 강력한 프레임워크로 정리해 줍니다. 거래 과정을 맥락 → 계획 → 실행의 세 층으로 압축해, 모든 단계를 수치화된 틀 안에서 점검하게 만드는 것입니다. 덕분에 직관 대신 규율이 자동화되고, 매매 전 반드시 멈추고 점검하는 습관이 생깁니다.


  • 3가지 필터: 시장 진입 조건 확인


  • 5단계 계획: 아이디어를 실행 가능한 청사진으로 전환


  • 7가지 실행 가드레일: 자본을 지키고 규율을 강제


이 룰은 특정 시장이나 타임프레임에 국한되지 않습니다. 5분봉 단타든, 주 단위 스윙이든, 동일한 질문을 던지게 합니다.


지금 시장 환경이 적합한가?


내 계획은 구체적인가?


실행 과정에서 감정을 통제하고 있는가?


무엇보다도 이 룰은 “아이디어”와 “실행” 사이에 심리적 거리를 만들어 줍니다. 세 필터를 통과하지 못하면 아무것도 하지 않습니다. 이 짧은 ‘멈춤’이 무모한 손실과 신중한 진입을 가르는 핵심이 됩니다.

3-5-7 Rule 2.jpg


“3”: 거래 여부를 가르는 맥락 필터


첫 번째 숫자 3은 확률이 불리한 시장에서 아예 계획을 세우지 못하게 합니다. 세 가지 신호가 모두 초록불일 때만 진입 준비를 시작합니다.


1) 추세 구조


상위 차트에서 뚜렷한 추세를 확인합니다. 고점과 저점이 점점 높아지면 상승 추세, 낮아지면 하락 추세입니다. 구조에 순응하느냐, 거스르느냐가 승률을 크게 좌우합니다.


2) 변동성 상태


ATR이나 일일 변동폭을 측정해 현재 시장이 활발한지, 조용한지 확인합니다. 변동성이 낮으면 작은 목표만 노려야 하고, 활발하면 손절과 목표를 넓혀야 합니다.


3) 이벤트 리스크


경제지표 발표나 중앙은행 발언 등 일정 확인은 필수입니다. 중요한 이벤트 직전에는 기술적 분석이 무용지물이 되기 쉽습니다.


“5”: 아이디어를 실행 계획으로 바꾸는 단계


필터를 통과했다면 두 번째 숫자, 5단계 계획을 세웁니다. 이 부분이 3-5-7 룰의 엔진입니다.


바이어스 선언


“1.2500 위에서는 매수 우위”처럼 한 문장으로 뷰를 요약합니다. 모호하다면 관점이 없는 것과 같습니다.


핵심 레벨과 위치


지지·저항·유동성 구간을 표시합니다. 신호보다 위치가 더 중요합니다.


진입 트리거


단순 아이디어를 실행으로 바꿔줄 구체적인 패턴을 정의합니다. 예: “되돌림 이후 RSI 50 돌파 동반 상승 캔들.”


리스크와 포지션 크기


손절 위치를 정하고 계좌 대비 몇 %를 걸지 계산합니다. 일반적으로 0.5~1%가 적절합니다.


목표가와 청산 논리


어디서 부분 청산할지, 어떤 조건에서 트레일링할지 미리 정해둡니다. 즉흥적 판단을 줄여 줍니다.


“7”: 실행 단계의 가드레일


마지막 숫자, 7은 거래가 진행되는 동안 당신을 지켜주는 절대 규칙입니다.


  • 항상 손절을 미리 걸어둘 것


  • 한 번 들어간 뒤 손절을 넓히지 말 것


  • 거래당 리스크와 일일 손실 한도를 지킬 것


  • 계획된 가격에서만 진입할 것 (추격 매수·매도 금지)


  • 청산은 감정이 아니라 계획대로


  • 정해둔 활동 시간대 외에는 거래 금지


  • 거래 종료 후 즉시 저널 작성


좋은 분석도 허술한 실행에 무너지기 쉽습니다. 이 7가지는 스스로를 통제하는 최소한의 안전망입니다.


실제 사례: 라이브 마켓 시나리오에 3-5-7 규칙 적용


GBP/USD 거래를 준비한다고 가정해보겠습니다.


먼저 세 가지 필터를 점검합니다. 4시간 차트에서 고점과 저점이 모두 높아지는 상승 추세가 확인됩니다. 일평균 변동폭이 확대되어 활발한 시장 환경을 보여주며, 향후 4시간 동안 중요한 경제 지표 발표도 없습니다. 즉, 거래 환경은 적합한 상태입니다.


다음으로 5단계 계획을 수립합니다. 방향성은 1.2500 이상에서 강세입니다. 핵심 가격 구간은 1.2515 부근의 수요 영역입니다. 진입 조건은 15분 차트에서 RSI가 50을 상향 돌파하는 강세 장악형 캔들 형성입니다. 손절은 1.2485, 약 30핍 아래로 설정하며 계좌 자본의 0.5%만 위험에 노출합니다. 목표가는 1.2580으로, 2:1 보상을 기대합니다.


마지막으로 7가지 가드레일을 적용합니다. 사전에 산출한 포지션 크기로 1.2530에 주문을 설정합니다. 가격이 진입 조건을 충족하면 손절매를 +1R에서 손익분기점으로 이동하고, +1.5R에서 일부 포지션을 익절합니다. 나머지 포지션은 목표가에서 청산합니다. 이후 전체 과정—맥락, 계획 논리, 실행 결과, 차트 캡처—를 반드시 기록합니다.


이 과정은 3-5-7 규칙이 거래에 질서를 부여하는 방식을 보여줍니다. 조건이 충족될 때만 거래하고, 명확한 계획을 실행하며, 감정적 의사결정을 차단할 수 있습니다.

3-5-7 Rule 3.jpg


3-5-7 규칙: 백테스팅 및 포워드 테스팅


어떤 프레임워크도 테스트 없이 실거래에 적용되어서는 안 됩니다. 3-5-7 규칙도 예외가 아닙니다.


규칙 및 데이터 정리


  • 추세 정렬은 무엇을 의미하는지 정의합니다.


  • 변동성은 어떻게 측정할지 기록합니다.


  • 진입 트리거는 무엇이 될지 구체화합니다.


모든 정의를 문서화하면, 백테스팅 시 사후 확신 편향을 방지할 수 있습니다.


핵심 지표


  • 기대값(평균 승 × 승률 − 평균 손실 × 손실률)


  • 거래당 평균 R


  • 최대 손실률


  • 거래 지속 시간


이 지표들은 3-5-7 규칙이 일관성을 높이는지 확인하는 데 도움을 줍니다.


표본 크기와 의미


시장 상황별로 최소 30~50건의 거래를 테스트하세요. 단순히 몇 번의 행운으로 승리했다고 해서 의미가 없습니다. 충분한 표본은 프레임워크가 다양한 환경에서 효과를 발휘하는지 보여줍니다.


3-5-7 규칙을 적용할 때 흔히 저지르는 실수 및 해결법


많은 트레이더가 처음 구조화된 프레임워크를 시도할 때 실패합니다. 방법 자체의 결함이 아니라 습관이 방해하기 때문입니다.


  • 필터를 필수가 아닌 선택으로 취급하고 횡보장에서 강제 진입


  • “저점 매수” 등 구체성이 없는 계획 작성


  • 스트레스 상황에서 가드레일 무시, 손절 확대, 보복 매매


해결 방법


한 번에 하나의 변수만 수정하며 진행하세요. 3-5-7 규칙을 정확히 따라 30건의 거래를 테스트하고 일지를 검토합니다. 데이터가 문제를 보여주는 부분만 조정하면 규칙을 자연스럽게 체화할 수 있습니다.


3-5-7 규칙에 대한 FAQ


Q1. 3-5-7 규칙이 실제로 거래에 도움이 되는지 확인하려면?


최소 30건의 거래를 전체 프레임워크로 추적하고, 이전 결과와 비교합니다. 충동적인 거래가 줄고 목표 달성률이 높으면 효과가 있습니다. 효과가 없다면, 나머지 단계 추가 전에 세 가지 필터만 먼저 적용해 단순화하세요.


Q2. 설정은 나타나지만 3가지 필터 중 하나를 충족하지 못하면?


실패한 필터는 절대적 차단이 아닌 경고로 활용하세요. 비켜서거나, 포지션을 축소하거나, 조건이 충족될 때까지 기다립니다. 장기적으로 일지를 보면 필터를 무시한 거래가 엣지를 증가시키는지 파악할 수 있습니다.


Q3. 15단계를 지치지 않고 수행하는 방법은?


점진적으로 도입합니다. 3가지 필터 → 5단계 계획 → 7가지 가드레일 순으로 적용하세요. 인쇄된 체크리스트를 눈에 띄게 두면 의사 결정 피로가 줄고, 절차가 자연스럽게 근육 기억으로 전환됩니다.


핵심 메시지


3-5-7 규칙은 거래 과정을 기억하기 쉽고, 실행하기 엄격한 구조로 압축합니다.


  • 3 필터: 불리한 조건에서 거래를 막음


  • 5 계획 단계: 아이디어를 실행 가능한 청사진으로 변환


  • 7 가드레일: 감정이 거래를 망치는 것을 방지


꾸준히 활용하면, 가격을 쫓는 거래 대신 계획을 실행하게 됩니다. 손실은 줄고, 수익은 안정적이며, 모든 거래가 통제된 실험이 됩니다. 한 달 동안 테스트하고 개선하여 나만의 거래 규칙으로 만드세요. 추측 거래로 돌아갈 일은 없을 것입니다.


면책 조항: 본 자료는 일반적인 정보 제공 목적으로만 제공되며, 의존해야 할 금융, 투자 또는 기타 조언으로 의도된 것이 아니며, 그렇게 간주되어서도 안 됩니다. 본 자료에 제시된 어떠한 의견도 EBC 또는 저자가 특정 투자, 증권, 거래 또는 투자 전략이 특정 개인에게 적합하다고 권고하는 것으로 해석되어서는 안 됩니다.